La agrupación liderada por Luisa Páez y Mario Rosales trabaja con grupos en varios turnos; sumado al mini atletismo y clases de funcional. “Más allá de lo competitivo, queremos que la gente se anime a hacer actividad física”, subrayó el entrenador.
(4 de febrero de 2022).
Los dos parques más emblemáticos de San Luis tienen “linces” entrenando a toda máquina. De lunes a jueves, la agrupación trabaja a las 16hs en el Parque IV Centenario y a las 19:30hs en el Parque de las Naciones. En tanto que los sábados y domingos -8hs- Los Linces se juntan en diferentes lugares de la zona serrana para hacer sus rutinas.
Sumado a eso, martes y jueves a las 19hs hay clases para niños/as de mini atletismo; y lunes, miércoles y viernes a las 19hs, clases de funcional.
“Con Luisa nos pusimos como meta dedicarle más tiempo a la Agrupación, por eso ampliamos turnos y volvimos al Parque las Naciones con un turno tarde-noche. Tenemos mucha gente, y un gran número se sumó hace poco a la agrupación. Más allá de lo competitivo, queremos que la gente se anime a hacer actividad física”, subrayó Mario Rosales, entrenador de la agrupación.
En cuanto a la modalidad de trabajo, contó: “lunes y miércoles hacemos un aérobico corto o intermedio con una buena clase de fortalecimiento muscular. El trabajo es más intenso los martes, jueves y sábados; y los domingos nos juntamos en Potrero, La Florida o Cruz de Piedra; donde hacemos actividad aeróbica larga”.
Y continuó: “Los viernes hacemos un descanso activo, con un trote de unos 30m y le damos mucha importancia a la flexibilidad. Con los más avanzados también solemos entrenar martes y jueves por la mañana en el Parque, camino del Lince o en la pista, de acuerdo al trabajo”.
Algunos integrantes del grupo dan sus primeros pasos en la actividad pero un gran número se prepara para lo que será un 2022 con muchas competencias. Al respecto, Rosales dijo: “Algunos correrán en febrero pero la primera carrera fuerte del grupo será la Media Maratón de San Luis el 6 de marzo; y algunos también irán a Pampa Traviesa el 10 de abril”.
Fotos: Gentileza Mario Rosales.
